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关于去西藏的问题
刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。
西藏哪家银行取钱比较方便，哪张银行卡比较好？在整个藏区，农行和邮储是最方便的。在拉萨，除了这两家，还有中国银行和中国建设银行。这些银行网点比较多，工商银行也有，但目前只有四家。
注意不要大量出汗或受寒感冒，导致生病或体力下降，引发高原反应。高原的雨季雨来的快也去的快，但是一旦淋雨就会导致失温，如果是雨季还要准备好雨衣，放在容易取用的地方。
安全 高海拔地区有其特殊的安全问题，包括气候变化、突然拍摄、地形险恶等。在高原旅游中，必须严格遵循导游的引导和安排，当通行时应当佩戴防水和防潮的鞋子，并注意不要侵犯自然资源和人类历史。
第一个：行李 西藏旅行本来就是一个长途旅行，一路上都是走走停停的。而有的朋友因为是第一次到西藏总是害怕自己这样东西没有带那样东西又忘记了，所以最后带了大包小包的行李上路。
李老师从青岛到西藏旅游,回来后体检什么增加?
1、A红细胞， 因为西藏海拔高， 空气稀薄， 人体需要更多的血红蛋白/红细胞 以满足氧气供应要求。白细胞主要是免疫功能， 血小板主要是凝血功能， 血浆是血液的液体成分， 都和海拔变化没什么关系。
2、A 人到了西藏以后，高原地区含氧量低，与此相适应，体内红细胞的数量会慢慢增多，这样，参与运输氧的红细胞的数量增多，可以运输更多的氧，来满足人体对氧气的需要。
3、头痛是高原反应最常见的一种现象，我们多带一点葡萄糖，巧克力，补充一下热量，增加体内的血糖浓度就可以缓解头晕的症状。
4、肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。
5、去西藏跟肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。
6、西藏旅行中遇到过什么问题，相信看了的朋友下次一定可以避免这些问题！ 第一个：行李 西藏旅行本来就是一个长途旅行，一路上都是走走停停的。
青岛到西藏怎么最省钱
1、最快的方式是从青岛飞成都然后从成都飞拉萨，但是这个是最贵的。飞机火车结合的话就是青岛飞西安、郑州或者西宁，然后坐火车进藏。但是去那些地方买票比较麻烦。
2、参加旅游团比较省钱，同时大交通也比较有保证（最近自己要买北京到西藏拉萨的火车票有一定的难度）。特别是要坐火车去西藏旅游的情况。华北地区能坐火车去西藏的是北京出发的。
3、平邮最省钱，但效率低最慢，还不准时又不准点。建议用申通或圆通比较好。与平邮比差不几个钱。
标签： 青岛到西藏旅游
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