拉萨要戴口罩吗？拉萨要求

admin 2023-10-15 1 0

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1、藏族少女：身着华丽的民族服装，文静中露出一点野性美。为了避免紫外线灼伤皮肤，爱美的姑娘们戴着口罩，躲闪着摄影者的广角与“长枪”；藏族汉子：有人说，最美的藏族男人是康巴汉子。他们脸色黑红，面部轮廓分明，性格豪放。

2、另外藏区有很多寺庙，会有一些需要避忌的地方。比如不允许抽烟，戴墨镜，口罩，不要衣着暴露，穿裙子，不要手触碰经书壁画，还有遇见活佛不要挥手，非常不尊敬，这些都是一些基本的习惯。

3、到拉萨不旅拍是不圆满的。穿上藏袍，化身美丽的藏族姑娘，体验最深刻美好的藏文化，按下快门记录不仅是美丽，更是这场旅途的意义。- 耍文艺 Literary 文艺，也是拉萨的关键词。

4、回看身边的藏胞，他们要么戴着厚厚的棉口罩，要么戴着厚厚的布面罩为鼻子抵挡严寒，显然都是老司机。约一个半小时后走到天葬台。我发现这里有一处宿营地，网上的攻略地图上没有显示，显然是新建的。

5、家门口有一家烧烤摊，老板夏天都坚持戴口罩操作，可谓是业界良心啊。我经常光顾，直到一天有一天他与隔壁摆摊的人闲聊我才知道，他戴口罩的原因是因为路边的灰尘太大了。

1、严重。西藏2022年疫情严重，疫情是指呈群体性传播的急性传染病，其特点是人传人或是畜传人等，并且传播极其迅速，比如鼠疫、霍乱等。

2、严重。截止至2023年1月5日，西藏防疫调查数据显示，现在西藏疫情还很严重。疫情防控人人有责需要全社会参与，疫情扩散风险大请广大群众积极配合疫情防控措施。

3、严重。根据查询相关信息显示，截至2023年1月4日，西藏正处于疫情高峰阶段，还是比较严重的。

4、严重。放开后西藏疫情是严重的，根据查询西藏地区疫情防控中心显示：截至2022年12月31日，该地区的疫情是非常严重的。

在东部地区可以带卡，少带现金。西部地区（过了青海、甘肃一带）可能很久遇不到提款机，所以要多带现金，至于安全问题，如果需要了解，可以百度HI我，我可以给你解释，这个不方便明言，也是为了安全。

身份证。身份证是旅游出行的必备证件，如果去边境则要提前办好边境证，或者去拉萨办理，如果出境一日游，则要带好护照，并保证护照有效期超过六个月。在手机里预先保存一张身份证或者护照照片，一旦丢失遇事不慌。

生活用品，洗漱的、衣物、手套帽子围巾等物品你总不会忘了吧、行李包（背包不要太大，把大部分东西都放到车架上）。通讯工具，希望你有个好手机，多带块电池，把话费交足了，路上注意省电省钱呗。

（1）车辆准备：骑车进西藏，路途遥远，有些地方路况比较差，要准备好车，建议上千元的。

备用内胎最好也带上，衣服要多带些，因为西藏温差很大，长指手套也要准备一双。出发前，需清楚自行车的外胎、链条、刹车片目前在什么状态，如果已经磨损到一定程度了，也要考虑带些相应的配件。

做自行车旅行，首先要准备的就是自行车。如果有条件，最好选用专门为自行车旅行而设计的27英寸全地貌车。该类型车一般配有前后车架，能载重150公斤(包括骑行者)以上，避震性能较好，轻便结实，能适应各种道路状况。

1、比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

2、严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。

3、如果出现严重高原反应症状，应立即就医治疗，采取吸氧、药物治疗等措施。总之，拉萨高原反应对于不同人来说严重程度不同，但需要保持高度警惕，采取相应措施预防和治疗。如果出现严重症状，应立即就医治疗。

4、轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

5、做好保暖工作，防止出现感冒、发烧，这样会加重高原反应。在高原地区不要运动，最好保持平缓稳定的行走速度。要保持体力和充足睡眠，减少运动量，不要进行奔跑等剧烈运动，这样会更加消耗氧气，增加身体负担，加重高原反应。

6、高反我在家身体比较差，是不是进藏一定会高反？高反因人而异，未上高原之前，无法预知。身体弱者未必反应大，身强体壮未必无反应。每个人的反应程度各不相同，表现形式也各不相同，没有规律可循。

1、另外，适当增加体力训练和饮食措施，如补充含高蛋白质的食物、多喝水等，也可以减轻高海拔环境的影响。衣着西藏高原的气候不稳定，白天和晚上的温差极大，所以在旅行过程中应该随时调整穿着，以防止感冒或其他疾病。

2、白天最好穿长裤长袖，注意防晒。晚上加件外套就行了。八月是西藏雨水集中的两个季节，但基本上白天是晴天，晚上是雨天。但是最好在包里随身携带雨具以防万一。1西藏的阳光很强。

3、夏天去西藏游玩准备西藏的夏天比较清爽，白天在25℃左右，晚上在10℃左右，温差较大。

拉萨要戴口罩吗？拉萨要求

1、注意事项：路线规划：自驾游318需要提前做好路线规划和预订住宿，特别是在行程中穿越高原和复杂地形地区时需要格外注意路况和天气情况。

2、高原路况危险，千万不能疲劳驾驶，也尽量不要在夜晚驾车。进入西藏后各路段都有限时限速，超时超速会罚款。带上必要的药品以备不时之需，如抗高反药物，感冒药，止泻药，头疼药等常用药。

3、当进入西藏时，一定要少活动多喝水，同时不要洗澡，饮食清淡一些就好了，可以先到市区去逛逛，然后等身体慢慢的适应高原的环境后再去海拔高的地方游玩。一个人自驾游一定要时刻注意自身的人身财产安全，不要去偏僻的地方。

4、去西藏自驾游，入乡随俗是非常重要的准则。如果你不注意提前做好攻略，很可能不经意间就给自己惹来麻烦。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照，忌讳吸烟。

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