去拉萨要准备什么吃的？去拉萨旅游要带什么

本文目录：

• 1、去拉萨需要准备什么
• 2、马上就去拉萨,第一次去.请问去拉萨需要准备什
• 3、拉萨有哪些美食拉萨旅游攻略

去拉萨需要准备什么

1、去拉萨旅游需要准备的事项有自我保护、物品准备、衣物准备、药品准备、行程规划等。自我保护：由于拉萨地处高原地区，海拔较高，氧气含量较低，因此游客需要确保自己的身体状况良好。

2、春秋进藏，早晚温度比较低，外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服，里面再加件秋裤即可。

3、若是想去拉萨的话，需要准备很多东西，比如背包，药品，异物，防晒用具等等。因为拉萨地理位置偏高且山路不比平地容易走，所以药品是必备的，而且正因为不是平原，所以需要做好防晒工作，以免被晒伤，另外还要对高原反应所有准备。

马上就去拉萨,第一次去.请问去拉萨需要准备什

应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

去拉萨旅游需要准备的事项有自我保护、物品准备、衣物准备、药品准备、行程规划等。自我保护：由于拉萨地处高原地区，海拔较高，氧气含量较低，因此游客需要确保自己的身体状况良好。

整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。

拉萨有哪些美食拉萨旅游攻略

第一，逛当然是首选，拉萨的美食街是任何一个美食爱好者都不愿错过的地方。在这里，您可以品尝到藏族特色食品，如酥油茶、酥肉、青稞饼等等。此外，墨脱烤鸡、柳条包子等也是值得尝试的美食。第二，尝试去正宗的藏式餐馆就餐。

土豆包子：拉萨土豆的品质较好，很粉很甜。土豆包子就是在土豆泥里面包着牛肉末，外面稍微炸了下，口感酥软。也可以沾蕃茄酱吃。

第二，藏式火锅。拉萨的藏式火锅以红嘴鸥和藏鸡肉为主料，再加上大枣、桂皮等多种草药和香辛料，煮出来的汤色泽红润，味道鲜美，营养丰富，深受当地人和游客的喜爱。

街头小店的糌粑。糌粑是藏族人的主食之一，这里的糌粑做法得天独厚，蒸煮后，口感十分软糯，还可以搭配不同口味的黄油果脯，吃出藏族味道。

拉萨十大必去餐厅美食 兔头（火锅）兔头位于拉萨市区火车站东侧赛金桥路，是拉萨著名的火锅餐厅。在这里，你可以品尝到独特的藏式火锅，其中最为特色的就是兔头。

糌粑是藏族人的特色食品，就像面条和包子一样，在拉萨食品市场非常受欢迎。它的制作过程十分精细，需要将青稞面磨成粗粉，然后经过加水、发酵、揉制而成，口感香糯。搭配各种佐料食用，口感更为丰富。

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