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去拉萨需要准备什么
去拉萨旅游需要准备的事项有自我保护、物品准备、衣物准备、药品准备、行程规划等。自我保护：由于拉萨地处高原地区，海拔较高，氧气含量较低，因此游客需要确保自己的身体状况良好。
春秋进藏，早晚温度比较低，外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服，里面再加件秋裤即可。
若是想去拉萨的话，需要准备很多东西，比如背包，药品，异物，防晒用具等等。因为拉萨地理位置偏高且山路不比平地容易走，所以药品是必备的，而且正因为不是平原，所以需要做好防晒工作，以免被晒伤，另外还要对高原反应所有准备。
应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
准备行李 如果你准备前往拉萨旅游，必须先准备好必备物品，例如，轻便的行李箱，便携式充电器、音乐播放器和手套，以备高海拔地区的天气的不确定性。另外，别忘了提供补水的饮用水、高水平的面霜、防晒霜和太阳镜。
牙刷牙膏、沐浴露、洗发露、毛巾、拖鞋，常规生活用品。在西藏购物，除了拉萨，其他地方都不是很方便，因此，虽然这些东西很小，但还是建议各位提前准备好。
自驾去西藏游玩,需要准备什么?
1、去西藏自驾游需要带车子用品、衣物、生活用品、证件及银行卡、护肤用品。
2、去西藏自驾旅游要准备什么自驾去西藏旅游都需要准备的东西如下：药品防护类：必备口罩、感冒药、氧气瓶、晕车药，其余还可以带一些葡萄糖、肠胃药等。防晒类：帽子、墨镜、防晒霜、防晒衣。
3、去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服 去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。
4、必备物品 （1）现金：这个不用多带，应急用。川藏线的配套设施很完善，基本上都能扫码支付，但是有的地方可能没信号，带点现金应急用。不要带太多，带多了也不方便。
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藏式餐饮：品尝藏式美食，如酥油茶、青稞酒等，平均每人每餐需要30-50元。小吃街：拉萨周边小吃街也是不错的选择，每人每餐一般在20-40元左右。超市：西藏的超市里也有各种食品和日用品，价格和内地大城市相差不多。
第六天：参观西藏博物馆，了解藏族文化。第七天：离开拉萨，结束旅行。 交通方式：从所在城市飞往拉萨贡嘎机场，然后乘坐机场大巴或出租车前往市区。在拉萨市内，可以选择乘坐公交车或出租车前往景点。
纳木措：这是一片美丽的高山湖泊，海拔高达4718米。游客可以在这里体验独特的藏族文化，欣赏壮丽的自然景观。珠峰大本营：这是登山者攀登珠峰的起点，也是西藏最为著名的景点之一。
去拉萨旅游要准备什么
（3）防晒霜：西藏海拔高，大气层薄，离太阳又近，紫外线照射十分强烈，而且是不分季节的那种。所以去西藏旅游一定要带上防晒霜，而且是高倍防晒霜，SPF50++++的那种。
去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服 去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。
应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
准备行李 如果你准备前往拉萨旅游，必须先准备好必备物品，例如，轻便的行李箱，便携式充电器、音乐播放器和手套，以备高海拔地区的天气的不确定性。另外，别忘了提供补水的饮用水、高水平的面霜、防晒霜和太阳镜。
去西藏要准备防晒霜是因为高原空气稀薄，太阳直射。保护的范围是全身，手也不要露外边，最好戴手套。即使不怕晒黑也怕晒脱皮，所以防晒霜是很好的选择。衣物 在西藏旅行时，衣物是必备的。
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