老年人去西藏坐火车？老年人去西藏注意事项

admin 2024-05-02 1 0

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软卧：如果您希望在旅途中更加舒适，可以选择软卧。软卧的铺位比硬卧更宽敞，可以躺下休息。软卧也有上下两层铺位，每个车厢有36个床位，有隔断门。一般来说，选坐位置是否靠窗取决于个人喜好和行程安排。

去西藏旅游的火车最佳路线有成都至拉萨火车（Z322/Z323）、西安至拉萨火车（Z265/Z266）。成都至拉萨火车（Z322/Z323）成都至拉萨的火车线路距离约3360公里，全程约40小时。

从西宁、成都、昆明出发，都可以乘坐火车直达拉萨。其中，从西宁和成都出发，需要先乘坐飞机到达格尔木市，再乘坐青藏铁路直达拉萨。从昆明出发，需要先乘坐飞机到达林芝市，再乘坐川藏铁路和拉萨至林芝的班车到达拉萨。

我认为从成都出发，经过西宁，最后到达拉萨，这个路线是坐火车去西藏旅游的最佳选择。首先，这个路线沿途可以欣赏到壮丽的雪山、草原、湖泊等自然风光，让人仿佛置身于人间仙境。

老年人去西藏坐火车？老年人去西藏注意事项

对于70岁的老人来说，如果他们的身体状况良好，没有高血压、心脏病等慢性疾病，并且能够承受高原反应，那么他们是可以前往四姑娘山的。然而，对于大多数70岁的老人来说，他们的身体状况可能并不适合长途跋涉和高海拔地区的旅行。

老年人可以去西藏旅游，但需要考虑一些重要因素。西藏的自然风光和文化传统吸引着无数游客，包括许多老年人。然而，由于西藏地处高原，海拔较高，气候条件特殊，对于老年人的身体状况有一定的要求。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

如果您的身体状况良好，没有三高之类的疾病，并且能够适应高海拔环境，那么可以考虑去若尔盖旅游。但是，如果您的身体状况不佳或者不适应高海拔环境，最好不要去若尔盖旅游。

1、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

2、岁以上老人坐火车规定有什么目前没有任何交通工具对70岁以上旅客有限制。乘坐火车的人，除要求不具有独立民事行为能力的人（16周岁以下），必须有成年人陪同外，其他人只要持有效证件，并购买火车票，就可以乘车。

3、岁以上老人可以坐火车，目前没有任何交通工具对80岁旅客有限制。乘坐火车的人，除要求不具有独立民事行为能力的人，16周岁以下，必须有成年人陪同外，其他人只要持有效证件，并购买火车票，就可以乘车。

感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。晚上睡觉要盖上被子，晚上还是挺凉的。

尽管可以去西藏，但年龄大的人，去西藏旅游还是要做好充份准备，特别慢性疾病的人，药要带足。毕竟是高海拔的地方，一场小感冒都可能让旅途不得不停止。

老人超过60岁，身体的各项指标明显偏于老龄化，不建议超过60岁以上的老人前往西藏旅行。如果身体比较好的老人，建议赴藏之前去医院做个全面的检查，听从医生的建议，并有家人的陪同一起去西藏是最好的。

岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。

坐火车去西藏要注意些什么？不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

如果大家身体比较正常，一般都是可以去西藏进行旅游的。不过，在前去的时候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。

1、身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

2、妊娠期妇女、3岁以下的幼儿、70岁以上的老人这类人群体质特殊，孕妇可能无法承受长途的奔波跋涉，幼儿和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年纪的老人行动也比较迟缓，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜。

3、可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。

4、新藏线平均年龄超60岁】：60岁的陈伟文（网名“老牛”）、52岁的简纪红（网名“六月雪”）、61岁的谭汇坚（网名“夏草”）和71岁的高洪林（网名“单车高”），4人在德阳骑行圈小有名气，属资深骑友，平均年龄超过60岁。

5、建议不去，高原反应一般要几天，一旦有什么，很难说。如果只是坐火车去，可以考虑，列车海拔慢慢提升可以有个适应的过程，并且列车可以吸氧，看得到很多风景。如果汽车或者飞机，建议不要。

拉萨-西宁-格尔木-拉萨：这是最常见的火车线路，全程约2000公里。从西宁出发，经过青海湖、茶卡盐湖等景点，最终抵达拉萨。这条路线风景秀丽，可以欣赏到青藏高原的壮丽景色。

到拉萨最美的火车路线就是从上海始发的，终点是拉萨的Z164/Z165次列车。上海出发到拉萨的列车途经苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲这些城市最终抵达拉萨。

路线：成都 - 拉萨推荐理由：- **风景绝美**：沿途可以欣赏到青藏高原的壮丽景色，如雪山、草原、湖泊等。- **文化体验**：可以深入了解藏族文化和历史，与当地居民互动。

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