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跟团去西藏旅游需要做哪些准备?
1、初次去西藏旅行，需要注意的事项有很多。首先，在出发前要了解当地的气候和海拔，以便做好准备。其次，要注意防晒和保暖，因为西藏的紫外线强度很高，而且气温变化较大。此外，还要注意高原反应的预防和治疗，以免影响旅行质量。
2、准备好旅行背包，不要带旅行箱。 因为西藏有些道路非常崎岖，根本无法拖拉箱子，所以说为了方便旅途行进，背一个耐用结实，并且容量大的旅行背包是个明智的选择。 2 、准备好防晒霜，因为西藏是高原地区，紫外线含量更多。
3、一般自助游或者跟团容易忘记的小东西有：一件厚外套，长短t恤。太阳帽。墨镜（休闲）早晚温差还是很大的。防晒霜。Spa更高。鞋子。舒适的旅游鞋。舒适是最重要的。需要走很多路。你最好不要穿凉鞋。地图。它仍然需要。
4、去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
5、去西藏防晒墨镜必须得备1副，鸭舌帽1顶（也是为了防晒）。
6、除了一般旅游要带的东西外，特别需要：抗高原反应的药物（如红景天）、墨镜、太阳帽、厚衣服。到了西藏先睡觉，第二天才旅行，慢走，有了反应马上去就医，一定不要拖。布达拉宫、三大寺、纳木错、看珠穆朗玛峰雪峰。
到西藏旅游要具备什么条件,或者说有哪些方面的要求?
身体健康：由于西藏地处高原，海拔较高，氧气稀薄，所以在前往之前需要确保自己身体健康，没有高血压、心脏病等疾病。如果有慢性病或者有特殊病史的人最好在出发前咨询医生的意见。
去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。
现金也要适当准备一下，虽然现在支付很方便，但是去西藏的一些地区游玩还是会需要现金的。西藏地区，昼夜温差很大，若是在冬季前往则需要准备一些更保暖的羽绒服。
需要办理西藏边境通行证。边境通行证是指前往黑龙江、新疆、西藏、广西、云南、甘肃、内蒙古的边境管理区需办理的通行证件。年满16岁且有正当理由者方可申领此证。
去西藏拉萨旅游有哪些需要注意的地方?
1、防晒保暖：拉萨的紫外线辐射强，白天温度高，晚上温度低，因此游客需要做好防晒和保暖措施。建议带上防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品，同时带上厚衣服和防寒用品。
2、在西、藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。（6）自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。
3、磕长头相信很多朋友会在西藏的路上看到很多虔诚的藏民磕头。这些人主要是拉萨的信众，他们会一直从出发的地方向拉萨磕头。大家要注意，在这种情况下，一定不要随意拿起手机或相机对其进行偷拍，因为这是非常不礼貌的。
4、以下是西藏旅游需要注意的事项：藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。
标签： 旅游团去西藏有什么要求吗
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