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四天自助游拉萨西藏拉萨行程安排
第12天：拉萨-泽当(山南地区)住宿：散叶寺宾馆(自备手电筒)交通：拉萨-泽当沥青路面所有车辆220小时，中途在散叶渡口下车。渡口30公里泽当。
从拉萨到纳木错单程5小时左右，途中会经过念青唐古拉山和那根拉山口，可以停下来玩。
第三天：纳木错羊八井早上从拉萨乘车前往西藏三大圣湖之一的纳木措，看一幅蓝天、碧湖、白雪、绿草、牧民牛毛帐篷、五彩山花组成的大自然美丽画卷。途中还可以观赏念青唐古拉山。参观扎西半岛和扎西寺。
去拉萨玩四天要花费多少钱
景点：好像西藏旅游局又开始在淡季免门票了，5A级景点都免费，不免费的寺庙，一般人均几十块也就够了。但是布达拉宫需要提前排票，一票难求。
价格在4200元左右，线路游玩拉萨-纳木错-日喀则-林芝7晚8日游，价格在3200元左右，线路游玩拉萨-林芝-波密-米堆-然乌湖6晚7日游，价格在3900元左右。
如果在长春，坐火车去拉萨，车票800元左右。不过拉萨的消费其实不高。如果晚上在拉萨住十天，大概需要4000元左右。当然，如果不想在拉萨待那么久，费用会低很多。除了布达拉宫，我还想推荐你去王耀。
色拉寺(门票60元)、小昭寺(门票30元)、扎基寺、木如寺等(免费)，算起来去游玩花费600元，剩1100元。住宿的花费(450元)我在拉萨呆了15天，住在尘埃落定的青旅里。我住的是一件30元的床位房，一间房12人。
川藏线自驾需要几天时间川藏线自驾游需要多长时间
正常需要10-12天总体旅行时间一般安排在10-12天。此种线路玩法是接受程度最高，选择人数最多的川藏线自驾线路，比较适合假期时间较长，喜欢深度游的游客。
从成都、昆明、西宁、兰州、西安、乌鲁木齐等地到拉萨，共有八条通往西藏的路线。每条路线的里程约为2000公里，单程时间为5-10天，往返时间为15-17天。
自驾川藏线一般需要7天——13天左右。7天左右是走川318川藏南线，不去稻城亚丁不去海螺沟这些周边景点，10天以上是去周边景点并在这里住一宿，也有可能是遇到塌方堵车几天，具体看大家的行程安排以及路上发生的事情。
西藏公路旅行的最佳路线和行程
1、西藏小环线：这可能是环游西藏最长的一条路线了。去程，可以先从拉萨经林芝到珠峰，返程可以经日喀则和纳木错，最终达到拉萨。阿里大北线：位于西藏西北部，旅游和探险爱好者最向往的线路。
2、G318当之无愧的峡谷之路 “一路穿越千重峡，318国道是一条当之无愧的峡谷之路。”G318横跨了中国的东中西部，全程5476KM，连贯了从上海到西藏的八个省份。其中最精华，也是最适合公路旅行的一段当属川藏线。
3、从武汉去西藏自驾游其实路线是有限的，但是从各个不同的省份前往西藏路线可选择的范围就很丰富的，所以一个资深的自驾游爱好者可以获得良好的旅游体验，下面给大家分享具体的路线一览。
4、西藏小环线行程地图亚东线行程地图1中尼公路线行程地图1珠峰线行程地图其中川藏北线成都市海拔500m，都江堰海拔590m；川藏南线巴塘县海拔2560m；滇藏线昆明海拔1800m。
5、、216国道自驾路线：216国道，简称红吉线，起于新疆红山嘴口岸，终于西藏改则县吉隆口岸，行程约2700公里。有新藏线2线之称。
6、青藏公路：西宁-拉萨，全长1937公里 新藏线，冒险者的征服之路新藏线是几条进藏公路中最差的一条线路了。路况极差，沿线多是空旷的无人区。这段线路是挑战人的身体正常承受能力的极限和毅力。
高原反应怎么办?拉萨高原反应会严重吗?
1、如果出现严重高原反应症状，应立即就医治疗，采取吸氧、药物治疗等措施。总之，拉萨高原反应对于不同人来说严重程度不同，但需要保持高度警惕，采取相应措施预防和治疗。如果出现严重症状，应立即就医治疗。
2、比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。
3、拉萨 海拔3000米，高原反应不是很严重，一般人都能适应。只有极少数人会出现需要去医院挂盐水吸氧的状况。如果你去海拔5000米的 纳木错 那就会高原反应了。
4、去拉萨有高原反应可以这样应对：少食多餐，切记上高原吃太饱，以免出现大脑供氧不足，从而引起高反；保持良好的心态，良好的心态是克服和战胜高反的灵丹妙药。
5、到拉萨高反严重需大量吸氧，并服用一些缓解高反症状的特效药物，比如：阿咖酚散等； 进藏的火车都有氧气供应，而且从低海拔地区到高海拔地区的爬升会让身体有一个适应的过程；因此建议游客进藏采取火车、汽车等交通方式，避免采用飞机。
标签： 拉萨四天
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