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高原反应要多久才能适应?缺氧时什么办?
1、高原反应多久能适应 多数人2-3天内可以适应，少数需要一周左右。
2、对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-4天。 问题二：如何应对高原反应等 高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、疲劳乏力等。
3、少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
4、去拉萨遇到高原反应不要恐慌，一般情况下减少剧烈运动，休息调整一两天都能缓解，高反期间多喝水，不能着凉感冒，最好带上葡萄糖、红景天之类的药物，如果情况在两三天后还未缓解，则去医院看医生。 拉萨是我国西藏自治区的省会城市。
5、对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。\x0d\x0a很多人常常用唾吸氧来缓解胸闷不适。
高原反应多久能适应
1、一般人到了拉萨后，二至三天就适应了。高原反应因人而异，拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2、题主是否想询问“高原反应可以维持多久”？5到7天或3个月。根据查询有来医生网显示，急性高原反应会在5到7天可以适应，而慢性高原反应可以持续到三个月。高原反应，亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。
3、高原反应后多久能适应，这因人而异、与海拔高度有关。有些人可能一天就能适应高原环境、有些人可能需要更长时间才能适应高原环境的。
4、高原反应多久能适应 多数人2-3天内可以适应，少数需要一周左右。
去西藏几年可以适应
1、这个说不定，一般一个星期左右，恼火点的一个月，看自己的身体情况 。
2、从平原到高原，适应期需要半年时间。分为三个阶段：第一个星期初步适应，不要洗头洗澡；为期一个月的中期适应，尽量不要运动；半年的适应期不要剧烈运动。
3、但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。
4、一般来说，驻藏的工作人员不允许连续逗留超过三年，并且每年都有几个月时间回到平原休息适应。这是因为，当人们从平原到达高原后，空气中氧含量较低，心脏需要变得更强大和更厚来适应新环境。
5、高原反应多久能适应 多数人2-3天内可以适应，少数需要一周左右。
一般人去拉萨能适应吗
能适应。拉萨的海拔在3650米左右，基本上都会有高原反应，一般人都会适应，去拉萨前后休息好不剧烈运动、放平心态不激动，一般人最多一两天高原反应不适就会消失，可以适应拉萨的高原环境。
一般人到了拉萨后，二至三天就适应了。高原反应因人而异，拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
很多人刚过去的时候会产生高原反应，但是经过休整都能适应那边的生活。只有极少数人员不能适应。高原反应（high altitude reaction），亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。
拉萨的海拔在3650米左右，一般人都能适应拉萨的高原环境。在进入拉萨后，注意保持良好的休息，避免剧烈运动和情绪激动，以免高原反应不适症状加重。通常，一般人最多一两天的高原反应不适就会消失，可以适应拉萨的高原环境。
进入高原地区多久可以进行体育锻炼?
初次进入高原地方之前，可以进行适当的体育锻炼，力求自己的身体健康状况良好，这样在进入高原地区之后，高原反应就会大大减少。有经济条件的人，可以在低压舱内进行锻炼。
通常情况下，刚从低海拔地区回到高海拔地区，第二天不建议进行跑步等剧烈运动。因为从低海拔地区到高海拔地区，身体需要适应环境的变化，包括气压、氧气含量等。如果立即进行跑步等运动，可能会加重消化器官的负担，导致身体不适。
我分析，这可能是我出现较重高原反应的又一个原因。因此，我建议下一批援藏的同志或来藏旅游的朋友，在进藏前最好先休假十天半月，做一些上述适应性锻炼是大有裨益的。
时间：2012-7-7 来源：进入青藏高原前，进行适当的体育锻炼是有助于高原环境的适应的。在进入高原之前进行适当的体育锻炼，可增加心脏功能的储备能力，增加肺活量，从而增加机体对低氧的耐受力。
标签： 去西藏需要适应多久
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