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西藏旅游指南安全事项住宿习俗
1、在西藏旅行一定要注意保暖，在高原地带如果感冒了是很危险的。拉萨是名副其实的日光之城，阳光、玻璃甚至车的外壳反射的光线把一切都照得明晃晃的。所以防晒工作一定要做好。提前准备好墨镜和口罩。
2、游客须知提前两个星期吃高反的药(红景天之类，建议京东买；质量价格都要好。西洋参和葡萄糖可入藏时再携带。另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药，在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要你克服了，之后就基本没问题了。
3、为了减少对呼吸的影响，最好是比较薄的口罩。拉萨很多地方都有卖口罩，各种款式，各种厚度。对于当地人来说，口罩基本上是每个人的必备品。所以你可以在当地买到很薄的面膜。
4、西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。
第一次去拉萨如果待在酒店里面适应一晚上后,还会有缺氧或者高原反应吗...
1、第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。
2、拉萨海拔3000米以上，会有高原反应的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
3、高原反应一般会延迟4－6个小时后出现，如果以一个游客中午到达拉萨为例，通常傍晚至第二天上午为高原反应最剧烈的时候，但经过最剧烈的反应后，人体将会慢慢适应高原环境，慢慢好转。
去拉萨旅游住哪里比较好
1、去西藏住哪宾馆酒店 在拉萨有很多不同等级的宾馆，高档一点的有香格里拉酒店、洲际天堂酒店、瑞吉度假酒店等，经济连锁酒店有七天，如家，汉庭，丽枫酒店等。
2、周边游玩 距离布达拉宫直线2km。距离安多纯酥油店直线85m。溏心客栈 地理位置 从溏心客栈出发去布达拉宫只需要十多分钟，在庭院内可以远眺雪山一边喝茶聊天，一边欣赏美景，非常惬意。
3、但慢有慢的好处，新都桥北面的塔公草原、木雅金塔、塔公寺，可以好好玩玩，如果运气好的话，还可以远眺雅拉雪山的美景。不管这天是住新都桥，还是住在雅江县城，下一日都一定要越过理塘县赶到巴塘县居住。
4、到了泸定之后，看索桥绝对是必不可少的项目。如果不急的话，可以先逛逛燕子沟和海螺沟再进泸定。都是很成熟的旅游景点，距离也不算太远。看起来是180公里的往返。
5、八月份是西藏的旅游旺季，气温较为适宜，是前往西藏旅行的好时机。
6、在西藏旅游如何选择住宿地 宾馆对参加团队的旅游者和经济条件比较好的背包族来说，到西藏旅游一般都是住宾馆的比较多，当然，我们公司也可以为你提供定制的游程服务，你也可以选择住小型旅店或是招待所。
去西藏旅游住哪里好?
1、溏心客栈 地理位置 从溏心客栈出发去布达拉宫只需要十多分钟，在庭院内可以远眺雪山一边喝茶聊天，一边欣赏美景，非常惬意。
2、过了波密就算是进入西藏自然环境最好的地区了，森林密布、雨量充沛，当然空气中的含氧量自然也高，所以后面到拉萨的路上，鲁朗(3200米)、林芝(2900米)、工布江达(3300米)住在哪里都可以，完全看心情。
3、西藏的首府拉萨的住宿条件也是日益的变化，各类的住宿环境总的来说可以分为三个大的类别：宾馆酒店特点：酒店品质高，房间设施比较完备，服务好。概况：在拉萨市内，大大小小不同等级的宾馆随处可见。
4、拉萨雪龙庄园酒店，拉萨雪龙庄园酒店是西藏目前规模最大、档次最高的藏文化主题式庄园酒店。
5、在山脉被折叠之前，川南线适合在任何地方居住。雅安(640米)，泸定(1330米)，康定(2400米)，海拔都不高。到了泸定之后，看索桥绝对是必不可少的项目。如果不急的话，可以先逛逛燕子沟和海螺沟再进泸定。
6、骑自行车去西藏，可以走川藏线(成都拉萨)，青藏线(西宁拉萨)，滇藏线(昆明拉萨)。如果是去西藏的火车，成都、北京、上海、广州、重庆、西宁、兰州都有直达拉萨的火车。除了西宁和兰州是第二天到，其他城市去拉萨都是两天。
标签： 第一次去拉萨住
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