老年人去西藏旅游？老年人去西藏旅游必备清单

admin 2023-11-06 1 0

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旅游中，一旦出现高原反应，服用葡萄糖液，口服西洋参含片，也能缓解疲劳。

比如感冒药、肠胃药，而且如果大家的身体指标比较差的话，那么去西藏的时候就要准备好一些氧气。因为大家去西藏之后都会出现缺氧的症状，所以大家要准备好一些氧气罐。

最主要的也需要准备相关的药物，关于高原反应其实大多数的人都会面临。需要准备红景天的药物能够减少压力，反应比较大的话，可以在头两天吸氧或者是输液，这样才可以缓解心脏的压力。

关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

第一，了解高原反应我们可以通过在网络搜索的方式了解高原反应的概念，以及高原反应的具体反应有哪些，提前做好心理建设，这样自己真正产生高原反应的时候不会太慌张。

预防或缓解高原反应措施疏影想要告诉大家，去西藏旅游并没有能够完全避免高原反应不出现的方式，只能尽量降低高原反应的症状轻重，缓解高原反应带来的不适。等抵达拉萨之后根据每个人的高反症状轻重决定调养几天时间。

老年人去西藏旅游？老年人去西藏旅游必备清单

1、岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。

2、感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。晚上睡觉要盖上被子，晚上容易着凉。

3、其实高反和年龄没有必然关系，但要注意几点：选择交通工具高反在休息不够、疲惫的时候容易加重，所以尽量还是选择飞机直达西藏拉萨。

4、但在出发的前一个星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理压力。哪些人不适合来西藏？西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。

5、）接待客人时，无论是行坐还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直倾其苦。迎送客人，躬腰曲膝，面带笑容。

1、具体开证流程和费用需根据不同地区和医疗机构而定，但通常需要到当地的医院或诊所进行检查和开证，证明需要由医院加盖公章，确保真实有效。

2、老人开健康证明的步骤与年轻人相同**。带身份证、个人免冠一寸彩色照片两张，到相关部门（如疾病预防控制中心、卫生机构）领取表格，填写个人基本信息，贴上照片。

3、岁老人旅游的健康证明通常由医院或专门的体检机构出具。

4、健康证明可以去医院体检，由他们开具体检报告。办理健康证明需要携带本人的身份证，到当地三甲医院的查体中心或者健康管理中心，办理健康证。

1、如果大家身体比较正常，一般都是可以去西藏进行旅游的。不过，在前去的时候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。

2、呼吸疾病，有慢性呼吸系统疾病的老年人不能去，像支气管哮喘、尘肺病等这些疾病都是不能进藏的，本来这类患者对氧的吸收就不好，如果冒然进入西藏地区，很容易因为高反引发缺氧的状态，不管你进藏的心有多强烈，在生命安全面前都不值一提。

3、这个问题并不绝对，但是对于大多数80岁左右的老年人来说，他们的身体状况已经不适合去这样比较极端的环境。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

综合来说，超过60岁以上的老人，从身体方面来讲，还是不建议去西藏游玩。

可以是可以，但是要做好充分的准备。赴高原旅游，需作必要的医疗保健和生理卫生方面的准备：（1）从低海拔地区进入高原的游客，一定要作全面严格的体检。

可以的，不过一定要考虑身体因素，拉萨海拔3650米，很容易有高原反应，要防内源氧缺乏症，建议去之前做个体检，咨询一下医生的意见。

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