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准备去西藏半年,海拔四千二,对身体有什么危害吗?
1、西藏有高原反应，海拔4千到5千左右。高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。
2、长期生活在西藏高原对身体的影响：紫外线强烈，对皮肤有损伤。氧气含量低，对心脏负担是个加重，同时系统影响所有内脏的性能。休假只是能减轻危害，不能彻底消除，唯一的方式是不要长期在那儿呆着，尽快回到低海拔地区。
3、对于怀孕的女子也不能够去西藏，西藏的氧气不足，会对孕妇产生非常严重的影响。
4、看有没有不对劲的。不过现在条件好了，国家优先为高海拔哨所修建新型哨所，床上备有呼吸机，没事和休息的时候都可以带上，除了高原反应，最大的危害就是肺水肿之类的急病了，这些病症也是可能在退役后复发的。
5、感冒容易造成肺水肿，脑水肿以及常见的高原病。来高原一定要注意自己的身体，来西藏最好买些红景天，可以很好的缓解高原反应。
到西藏旅游多长时间合适
建议自助行。再条件允许的情况下。跟团走。青藏铁东是48小时。但是首先必须保证身体素质。我是去年8月份去的。正是好季节。我是辽宁鞍山的。不过我是跟团走的。是15天。6800。卧去飞回。
计划去西藏的旅行一般都是推荐10天以上，但是如果时间没有那么多，你可以选择合适的时间去游玩部分景点，下面就推荐一下短时间旅游景点的行程规划，一起看看吧。
去西藏旅游建议最少一周时间。一周的时间不仅可以去到西藏日喀则、纳木错、林芝、羊湖这些主要景点，还可以感受到西藏的自然风景和人文景观。西藏自治区位于中国青藏高原西南部。
去西藏旅游，准备一周的游玩时间，10天或者是半个月的游玩时间都可以，但是游玩时间越长费用越高。
在高原待多久不能再回内地了??
对于一般人来说，根据公开资料，驻藏的工作人员一般不允许连续逗留超过三年，他们每年都有几个月时间回到平原休息适应。
在海拔3200米以上的地区，待的时间取决于个人的身体状况和适应能力。一般来说，一个人最多可以待上几个月，最多可以待上一年。
原有高原病者，在到达平原地区的3-4个月之内可使症状和体征部分或全部消失，但在四个月之后，部分病人已经消失的症状和体征又重新出现，体力也不如以前；高原高血压者的血压在降至正常范围后，又有上升或时高时低。
在西藏呆一年究竟对身体有多少伤害?
1、只呆一年的话是不会有什么伤害的。 不过如果时间长了的话就有伤害了。
2、易脱发，西藏水源虽好，但毕竟与内地不同；若从事户外工作，皮肤受损程度将较重；春季、冬季含氧量相对更低，常规新陈代谢将打破，睡眠质量会进一步降低。
3、呆时间长了老年人和孕妇肚子理的小宝宝都容易得心脏病，宝宝容易得先天性心脏病，反正在西藏的气候对每个人的身体都会有很大的变化，有些很严重的头痛（比如；西藏分几类区）类数越高的身体状况很多的不是。
4、常见的高原病有以下几种：（1）急性高原反应；（2）高原昏迷；（3）高原高血压；（4）高原肺水肿；（5）混合型高原病等。除此之外，西藏的强烈的紫外线可能导致你皮肤烧伤以及中暑。
5、另外，保持身体的干燥也很重要。 （2）.高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。
标签： 西藏对身体的影响呆多久合适
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