本文目录：
下周去西藏旅游,怕高原反应,有老司机支招吗?
但是到西藏旅游的人都害怕高原反应，高原反应就是人到海拔比较高的环境中，由于氧气少而出现的缺氧症状，分轻度高反和中度高反两种。不要坐飞机、火车进藏，最好乘车或自驾。
在飞机上有特殊情况，还会被得到照顾。最主要的也需要准备相关的药物，关于高原反应其实大多数的人都会面临。需要准备红景天的药物能够减少压力，反应比较大的话，可以在头两天吸氧或者是输液，这样才可以缓解心脏的压力。
首先、去高原 旅游 建议乘火车或 汽车 去比较好，让身体从平原到高原有一个逐渐适应高海拔的过程，但这里并不是说乘火车 汽车 到高原就完全没有高反，乘飞机急速进入高原相对容易高反。
出现了高反不要怕，只要睡好觉，就已经克服了80%。吸氧是目前已知的，快速缓解高反的特效方案。持续低量吸氧。对适应高原环境确实是有好处，但老司机不提倡轻易使用这个法子。
初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。
我想去西藏旅游,谁能告诉我一些注意事项,我想尽可能省钱,又能玩的很...
1、玛尼石西藏这种东西是很常见的，比如像西藏各地的山间、路口、湖边或者江畔，几乎我们都可以看到一座座用石块和石板砌成的祭坛——玛尼堆。
2、首先，因为西藏地处高海拔地区，游客需要提前做好高原反应的预防工作。建议游客在出发前进行一定的锻炼，选择适合自己的旅游方式，如徒步、驾车或骑车等。
3、不能硬撑，实在不行，自己量力而行，可以尽快到低海拔地方休整，比如可以去2000多米的林芝，或者直接坐飞机飞回内地（今年5月份的时候，我一个朋友坐飞机去拉萨，一下飞机就受不了，没有出机场，直接就买机票又返回了）。
4、一：预防高原反应。在西藏最可怕的大概就是高原反应了，有的人反应非常的强烈，也有的人能够很快的适应，在进藏前的一两个月就可以先进行一些慢跑的有氧锻炼。
5、此外，在高原地方一旦感冒要很长时间才会痊愈。 刚到西藏，少活动，多喝水。不要洗澡；饮食清淡，多喝水（非饮料）；不要急着到处玩，先到市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。
去西藏旅游,有哪些平价民宿推荐?
1、九寨沟附近寻找相对便宜的住宿可能有些困难，因为该地区是旅游热点，价格相对较高。九寨小木屋 价格：100元/晚 位置：位于九寨沟景区附近，距离景区入口较近，交通便利。住宿体验：民宿环境非常安静舒适，房间干净整洁，设施齐备。
2、仁的悦榕庄也是最近在思腾出现的民宿。这里海拔3200米左右，四周都是山峰和积雪，所以这里的风景很好。仁安的悦榕庄也是按照当地的藏式风格建造的。仁安整个悦榕庄有32间藏室。仁悦榕庄是奢侈品牌。
3、布达拉宫可以说是所有到达拉萨的人都会去打卡的一个地儿了。不论是进里边参观还是就在外边看看，始终都会到这里打卡。所以布达拉宫及周边区域无疑是拉萨住宿的热门区域。
4、拉萨市区的青年旅舍和各种各样的宾馆酒店都有，相关的价格会根据淡旺季有所浮动，青年旅社单间价格单间在80-150元之间，旺季单间价格在150-350元之间，建议大家住宿不要选择在太偏的位置。
5、西藏是一个神秘而美丽的地方，吸引了许多旅行者前来探索。本文将介绍西藏旅游攻略，包括必去景点、美食和住宿推荐，帮助你规划一次难忘的西藏之旅。
6、拉萨是一个旅游城市，每年的旅游旺季都会有许多的背包客自助旅行到这里，背包客大都选择设施完善，并且价格相对较低的旅馆入住。因此我将为你陆续推荐这样的背包客旅馆，以及空床位情况，方便您的住宿。
标签： 去西藏跟旅游团晚上怎么睡觉
还木有评论哦，快来抢沙发吧~